아티 초크 : 약용 식물의 효과 및 적용
아티 초크는 많은 건강상의 영향을 미치므로 약용 식물로도 알려져 있습니다. 다양한 불만, 특히 소화에 도움이됩니다. 아티 초크에 대해 자세히 알아보십시오.
아티 초크와 그 건강 효과
아티 초크는 간과 담즙의 흐름을 강화시켜 담즙산의 생성을 증가시킵니다. 추가 담즙산은 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.
- 무엇보다도, 그것은 높은 혈중 지질과 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 혈관벽의 콜레스테롤 침착 물을 제거합니다.
- 아티 초크는 지방 소화를 증가시키고 간을 보호합니다.
- 아티 초크는 또한 담즙 문제를 완화하고 담석을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 그것은 또한 식욕과 동맥 경화의 손실에 도움이 될 수 있으며 C 형 간염 치료에 긍정적 인 영향을 미친다고합니다.
- 아티 초크는 또한 소화를 위해 장 근육의 활동을 자극합니다.
- 잎 추출물의 성분은 심지어 소화 불량 불만을 치료하는 것으로 승인되었습니다 (특히, 과민성 위장에서 알려져 있음). 소화 불량 불만은 메스꺼움과 구토, 가슴 앓이, 헛배 부름, 충만감과 복부 상복부 통증을 포함합니다.
아티 초크를 약용 식물로 사용
건강을 증진시키기 위해 취할 수있는 다양한 형태의 아티 초크 잎이 있습니다 :
- 차와 신선한 식물 주스로 아티 초크를 건조하고 분쇄 한 상태로 만듭니다.
- 사용 가능한 잎 1 티스푼에 뜨거운 물을 붓고 10 분 동안 가파르게 차를 준비하십시오. 식사 전에 차 한 잔을 마셔야합니다.
- 아티 초크 주스는 과즙이 많은 위장에 더 효과적이며 주스의 미성숙 한 잎에서 강한 성분을 함유하고 있기 때문에 간을 보호합니다.
- 또한 건조 아티 초크 추출물은 캡슐, 코팅 정제 또는 정제로도 제공됩니다.
- 전문가들은 하루에 6g의 아티 초크 품종을 섭취하는 것이 좋습니다.
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