대마 우유를 직접 만드십시오 : 최고의 팁과 트릭
대마 우유를 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 그것은 맛이 좋을뿐만 아니라 가장 건강한 젖소 대안 중 하나이며 알레르기 환자에게 완벽합니다. 이 팁과 요령을 통해 올바른 준비를 할 수 있습니다.
1 리터의 대마 우유에 대해 필요합니다
대마 우유에는 두 가지 유형의 대마 씨앗을 사용할 수 있습니다 : 껍질을 벗긴 대마 씨앗과 껍질이없는 대마 씨앗. 우리는 무엇을 찾아야하는지 설명합니다.
- 1 리터의 수제 대마 우유의 경우 1 리터 이상의 물, 100-120g의 껍질을 벗긴 대마 씨앗 (약 10 큰 스푼) 및 선택적으로 작은 설탕 (1 티스푼) 또는 다른 감미료가 필요하지 않습니다.
- 믹서기에 모든 것을 넣고 우유 같은 액체가 생성 될 때까지 약 2 분 동안 재료를 혼합하십시오.
- 또는 껍질을 벗기지 않은 대마 씨앗을 사용할 수도 있습니다. 이것들은 대마 우유에 다소 영양가있는 맛을줍니다.
- 벗겨진 대마 씨앗과 동일한 단계를 따릅니다. 혼합 후, 너트 밀크 백으로 대마 우유에서 대마 씨앗 잔류 물을 걸러 내야합니다.
- 이렇게하려면 너트 밀크 백을 용기 위에 놓고 대마 우유를 부어 넣으십시오. 그런 다음 너트 밀크 백을 다른 용기에 짜십시오.
대마 우유에 특별한 맛을 줄 수있는 방법입니다
대마 우유의 기본 변형이 너무 지루하거나 약간의 다양성을 원한다면 다양한 성분으로 음료를 더 세분화 할 수 있습니다.
- 이미 언급했듯이 껍질을 벗긴 대마 씨앗을 사용하면 더 맛볼 수 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 대마 씨앗은 대마 우유에 부드러운 맛을줍니다.
- 대마 우유의 맛이 너무 강렬하다면 약간의 물로 우유를 희석하면됩니다.
- 설탕의 대안으로 천연 감미료 (날짜 (우유 1 리터당 3-5 일)), 꿀 또는 시럽 (예 : 날짜 시럽, 사탕무 시럽, 용설란 시럽 또는 메이플 시럽)을 사용할 수 있습니다.
- 대마 우유에 바닐라를 첨가 할 수도 있습니다. 바닐라는 시럽만큼 우유를 달지 않지만 쾌적한 향기를줍니다. 1 리터의 경우 반에서 전체 바닐라 포드를 긁어 낼 수 있습니다. 바닐라 파우더도 물론 가능합니다.
- 대마 우유의 작은 계피는 특별한 향기에 좋습니다.
- 단 우유를 좋아하지 않는다면 소금 한 덩어리로 마무리 할 수 있습니다.
직접 만든 대마 우유를위한 4 가지 추가 팁
당신은 이미 집에서 만든 대마 우유와 다른 성분에 대한 기본 레시피를 알고 있습니다. 그러나 이것이이 주제에 대해 알아야 할 전부는 아닙니다.
- 대마 우유는 냉장고에 보관하고 2 ~ 3 일 이내에 사용해야합니다.
- 대마 우유를 걸러 낼 수있는 너트 밀크 백이없는 경우 거즈 천이나 세탁 백을 사용할 수 있습니다. 고급 티 타월이있는 체도 사용할 수 있습니다.
- 대마 우유를 똑바로 마실 수는 없습니다. 제빵, 요리, 뮤 즐리 또는 코코아를 위해 대마 우유는 다목적입니다.
- 너트 밀크 백에 껍질을 벗기지 않은 대마 씨앗의 유골을 계속 사용할 수도 있습니다. 베이킹, 뮤 즐리에 추가 또는 스프레드로 처리 할 때도 사용할 수 있습니다.
대마 씨앗은 오랫동안 우유 대체물 이상이었습니다. 다른 실용적인 팁에서 대마 씨앗의 성분, 효과 및 기타 가능한 용도에 대해 자세히 알아보십시오.