Jawbone UP3 : 가장 중요한 기능
피트니스 트래커는 그 어느 때보 다 인기가 있습니다. Jawbone UP3과 같은 팔찌는 많은 운동 선수의 일상 생활의 일부입니다. 트래커의 가장 중요한 기능은이 실용적인 팁에서 찾을 수 있습니다.
Jawbone UP3의 주요 기능
Jawbone UP3은 클래식 보수계를 뛰어 넘는 다양한 기능을 제공합니다. 가장 중요한 기능은 다음과 같습니다.
- 무료 UP by Jawbone 앱을 사용하여 트래커의 데이터를 읽을 수 있습니다.
- 소위 "스마트 코치"는 활동을 분석하고이를 사용하여 목표를보다 잘 달성하는 데 도움이되는 중요한 팁을 작성합니다.
- UP 3의 활동 추적을 통해 운동을 기록 할 수 있습니다. 이를 통해 일일 칼로리 소비량을 정확하게 설명 할 수 있습니다.
- 손목 밴드에는 매일 걸음을 정확하게 기록하는 보수계가 있습니다.
- Jawbone UP3은 활동과 걸음 수에서 일일 칼로리 소비량을 계산합니다.
- 수면의 질은 통합 센서를 사용하여 측정됩니다.
- 앱을 통해 다른 목표를 설정할 수 있습니다. 그런 다음 팔찌에 도달하도록 상기시킵니다.
- 인터넷을 사용하여 단계 및 활동을 리더 보드의 친구들과 비교할 수 있습니다. 친구에게 결투에 도전하고 누가 더 많은 발걸음을 딛고 있는지 알아볼 수도 있습니다.
- 스마트 알람 : 수면 단계를 기록하면 팔찌가 가장 좋은 시간에 깨어납니다.
- 너무 오래 움직이지 않으면 팔찌가 움직일 것을 상기시킵니다.
- Jawbone UP3은 일어나기 직전에 휴식중인 심박수를 기록합니다. 휴식중인 심박수의 변화는 신체 상태와 심혈 관계를 추론하는 데 사용될 수 있습니다.
- 정상적인 수면 리듬 녹음 외에도 깊은 수면 및 REM 수면 단계도 기록됩니다. 이것은 수면의 질을 더 잘 평가하는 데 사용될 수 있습니다.
Jawbone UP 3 : 기술 데이터
그 후, Jawbone UP 3의 기술 데이터 및 기능을 요약했습니다.
- LED 디스플레이 : LED 조명을 사용하면 팔찌에 대한 최신 정보를 얻을 수 있습니다.
- 배터리 수명 : Jawbone UP 3은 한 번의 배터리 충전으로 최대 7 일 동안 지속됩니다.
- 물 보호 : 팔찌는 물이 튀지 않도록 보호합니다.
- 색상 : UP3은 은색과 검은 색으로 제공됩니다.
- 가격 : 블랙 버전은 175 유로의 매장에서 구매할 수 있습니다. 팔찌는 179 유로에서은으로 구할 수 있습니다.
팁 : Android 및 iOS 용 "UP by Jawbone"앱을 사용하면 항상 활동 데이터를 요약 할 수 있습니다. 다음 실용적인 팁에서 올바른 피트니스 팔찌를 구입하는 방법에 대한 추가 정보를 찾을 수 있습니다.