자신의 바디 스크럽을 해보십시오 : 천연 성분으로 된 지시 사항
올바른 레시피로 몸을 문지르는 것은 쉽습니다. 이 DIY 안내서에서 필요한 천연 성분과 진행 방법을 요약했습니다.
당신은 당신의 자신의 몸 필링을 위해 이것이 필요합니다
만들기 시작하려면 거의 부엌에 가면됩니다. 대부분의 재료를 찾을 수 있습니다. 수제 스크럽을 혼합하기위한 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 설탕 또는 소금 : 두 가지 향료는 모두 거칠기 때문에 비듬에서 피부를 청소하는 데 적합합니다. 깨끗한 모래도 "마모"에 적합합니다. 다른 기사에서 설탕의 출처에 대해 읽을 수 있습니다. 또한 바다의 소금이 어디서 나오는지 설명합니다.
- 이제 소금, 모래 또는 설탕을 혼합하는 "담체 물질"이 필요합니다. 지방산의 구성은 피하 지방 조직의 구성과 유사하기 때문에 올리브 오일이 가장 적합합니다. 또한 피부에 비타민 E를 공급합니다. 쿼크, 요거트 및 크림도 피부에 좋습니다.
- 약간의 꿀을 첨가하면 피부 건강을 증진시킵니다.
- 마지막으로 바디 스크럽을 섞을 그릇이 필요합니다.
신체 건강 : DIY 필링을위한 레시피
재료가 준비되면 혼합을 시작할 수 있습니다. 건강한 필링을위한 세 가지 레시피를 보여 드리겠습니다.
- 설탕-오일 필링 : 설탕과 꿀 한 스푼을 올리브 오일 한두 스푼과 섞습니다. 고체 덩어리가 형성 될 때까지 성분을 혼합한다. 설탕이 용해되는 것을 방지하기 위해 성분은 실온보다 따뜻해서는 안됩니다. 다른 기사에서 피부용 올리브 오일의 다른 용도를 찾을 수 있습니다.
- 솔트 오일 필링 : 솔트 오일 필링이 쉽습니다. 이렇게하려면 간단히 올리브 스푼에 소금 한 숟가락을 섞어 크림 덩어리에 섞으십시오. 영양분이 피부에 닿도록 여기에 꿀 1 티스푼을 섞어줍니다.
- 모래 쿼크 필링 :이 바디 필링을 위해 모래를 쿼크와 섞습니다. 필요한 모래의 양은 입자 크기에 따라 다릅니다. 모래가 미세할수록 더 많이 넣을 수 있습니다. 미세한 모래로 각질을 제거하면 피부가 더 부드럽습니다. 물론 여기에 꿀을 넣을 수도 있습니다.
바디 필링 지침
필링은 건강뿐만 아니라 건강에도 도움이됩니다. 바디 스크럽은 주말과 저녁에하는 것이 좋습니다. 그 이유는 이완 및 이완 요인과 환경 영향 때문입니다.
- 무엇이든하기 전에 피부를 깨끗하게하십시오. 일반적으로 씻은 피부면 충분합니다. 그런 다음 피부의 모든 부위를 잘 말리는 것이 중요합니다.
- 그런 다음 껍질을 벗겨냅니다. 부드럽게하십시오. 손끝을 사용하여 약 2 ~ 3 분 동안 원을 그리면서 껍질을 부드럽게 문지릅니다. 너무 많은 압력을 가하지 않는 것이 중요합니다. 모래, 소금 또는 설탕은 매우 거친 효과가 있습니다. 눈 주위를 피하십시오.
- 껍질을 벗기십시오. 시간이 지남에 따라 활성 성분이 피부에 작용할 수 있습니다. 영양소, 특히 꿀과 기름은 피부에 잘 흡수됩니다. 피부에 붉은 반점이 없음을 기억하십시오. 마지막으로, "거친 도구"를 사용하여 대부분 섬세한 직물을 사용합니다.
- 절차가 끝나면 몸을 물로 헹굽니다. 문지르지 말고 흐르는 미지근한 물로 바디 필링을 제거하십시오. 물론 매우 부드러운 수건은 청소할 때 아프지 않습니다. 그러나 여기에서 매우 부드럽게 진행하고 비누 나 샤워 젤을 사용하지 마십시오.
- 바디 필링이 완료되면 피부가 부드럽고 부드럽습니다. 말하자면, 죽은 피부 비늘은 피부에서 "지워진다". 이 법안은 "불건전 한"피부 부위를 청소하고 더 오래되고 죽은 피부 플레이크는 신체 필링에 희생됩니다. 사용 된 물질에 의해 피부가 매끄럽고 영양이 풍부 해집니다. 그건 그렇고, 죽은 피부는 비정상적이거나 특이하지 않습니다. 모든 인간의 피부는 매일 더 작거나 큰 부분으로 갱신됩니다. 사용 방법에 따라 다릅니다.
- 나중에 크림으로 피부를 문지르는 것은 합리적이거나 필요하지 않습니다. 크림은 오히려 깨끗한 모공을“막히게”합니다.
DIY 팁 : 유로 팔레트 베드
몸뿐만 아니라 각질 제거 할 수 있습니다. 다음 포스트에서 우리는 샴푸에서 설탕을 다루고 있습니다 : 두피 껍질.