두통이있는 레몬 커피-작동 방식
레몬 커피는 두통 진통제와 비슷하게 작동합니다. 그러나 심한 두통이나 민감한 위가 있다면 다른 두통 치료법을 사용하는 것이 좋습니다.
이것이 레몬 커피가 두통에 작용하는 방식입니다
두통이 자주 발생하고 진통제를 복용해야하는 경우 레몬 커피가 건강한 대안이 될 수 있습니다.
- 통증은 프로스타글란딘 효소를 통해 전달됩니다. 두통이 발생하는 것은 이러한 자극을 통해서만 가능합니다.
- 커피의 카페인은 프로스타글란딘의 방출을 막기 때문에 커피 한 잔을 마실 때 두통이 줄어 듭니다.
- 레몬은 한편으로는 카페인의 영향을, 다른 한편으로는 신체의 통증 완화를 지원합니다.
- 진통제는 또한 종종 카페인과 산을 포함합니다. 그러나 대부분의 경우 훨씬 더 강한 아세틸 살리실산.
커피와 레몬은 가벼운 두통에만 작용합니다.
아스피린이나 파라세타몰과 같은 진통제와는 달리, 커피와 레몬에서는 산과 카페인 만 작용합니다. 이들은 가벼운 두통에만 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 약을 복용하기 전에 레몬 커피가 가치가있는 경우가 있습니다. 이것이 두통에 영향을 미치지 않으면 나중에도 일반적인 약을 사용할 수 있습니다.
- 레몬 커피는 매우 쉽게 만들 수 있습니다. 평소와 같이 커피를 준비하십시오. 그런 다음 신선한 레몬을 커피에 넣으십시오.
- 레몬 주스를 블랙 커피 나 밀크 커피에 넣을지는 맛의 문제입니다. 우유 커피는 우유로 희석되어 카페인이 적습니다.
- 위가 민감한 경우 강한 블랙 커피와 레몬 주스를 피하십시오.
- 이 경우 물이나 촉촉한 압축과 같은 다른 가정 요법을 시도하는 것이 좋습니다.
레몬은 종종 슈퍼 푸드라고합니다. 레몬이 함유 된 물이 건강에 어떤 영향을 미치는지 다른 실용적인 팁으로 요약했습니다.