심황 : 향신료가 너무 건강 해
심황이 건강하다는 사실은 주로 두 가지 성분 때문입니다. 커큐민과 함께 함유 된 에센셜 오일은 사프란 뿌리를 향신료뿐만 아니라 치료법으로 만듭니다.
심황을 그렇게 건강하게 만드는 이유
심황 (사프란 뿌리)에는 여러 가지 건강한 특성이 있습니다.
- 커큐민의 주요 특성은 항 염증 효과입니다. 그러나, 심황 분말의 커큐민 함량은 너무 낮아 효과적이지 않다. 커큐민 추출물이 훨씬 더 효과적입니다.
- 커큐민은 또한 항산화 특성으로 유명합니다. 이것은 활성 성분이 소위 자유 라디칼과 싸울 수 있음을 의미합니다. 이들은 피부에 해를 끼칠 수있는 공격적인 산소 화합물입니다.
- 항 염증 및 항산화 효과는 심장 질환을 예방합니다. 연구에 따르면 커큐민은 치매와 같은 특정 뇌 질환을 예방할 수 있습니다.
- 마지막으로, 건강한 생강의 친척으로서 심황은 많은 요리를 더 소화하기 쉽고 팽창 또는 소화 불량을 예방합니다.
암에 대한 사프란 뿌리-그 이유
커큐민의 항염증제는 관절염이나 신체의 다른 염증에 도움이되는 것은 아닙니다.
- 심황은 이제 암을 지원하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 한 연구에 따르면 커큐민은 종양으로의 혈류를 방해합니다. 결과적으로 암은 더 이상 잘 자랄 수 없습니다.
- 효과를 얻기 위해 고용량 커큐민이 투여됩니다.
- 그러나, 암에서 커큐민의 긍정적 인 특성은 아직 최종 판단을하기 위해 충분히 연구되지 않았다.