소금으로 제대로 흡입하십시오-작동 방식
급성 및 만성 호흡기 질환의 경우 소금 흡입이 최선의 해결책입니다. 고가의 약물에 대한 저렴한 대안이기 때문에 종종 빠른 치유를 가져옵니다.
소금으로 제대로 흡입
소금을 흡입하는 것은 호흡기 문제에 대해 더 빨리 느끼는 간단하고 저렴한 방법입니다. 급성 또는 만성 호흡기 질환으로 고통받는 경우 소금은 빠른 치유를위한 효과적인 솔루션입니다.
- 소금으로 흡입 할 때 증기 나 분무기로 식염수를 흡입합니다.
- 냄비 나 그릇을 탁자 위에 놓고 끓는 물로 반쯤 각 용기를 채 웁니다.
- 물의 양에 따라 1 ~ 2 큰 스푼의 소금을 넣으십시오. 요오드가 첨가되지 않은 거친 바다 소금을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 일반 식탁 용 소금은 이에 적합하지 않습니다.
- 용기 위에 얼굴을 대고 수증기를 심호흡하십시오. 큰 테리 타월이나 담요로 머리를 가리십시오.
- 심호흡.
- 절차는 약 5 일 동안 10-15 분 동안 반복해야합니다.
소금으로 흡입하는 것이 왜 효과적인가?
기도의 식염수 흡입 용액은 여러 요인으로 인해 건강하고 효과적입니다.
- 소금을 흡입하면기도에 수분이 공급되고 붙어있는 점액이 느슨해집니다.
- 기도의 혈액 순환이 자극됩니다. 기도 자체는 소독됩니다.
- 소금의 염화물과 나트륨은 면역계를 강화시킵니다.
- 소금을 흡입하면 감기, 콧물, 부비동 감염, 기관지염, 폐렴, 만성 폐 질환 및 천식과 같은 다양한 질병에 도움이됩니다.
다양한 종류의 소금이 소금 흡입에 적합합니다. 다음 실용적인 팁에서는 히말라야 소금이 얼마나 건강에 좋은지 읽습니다.