잠들 수있는 음악 : 여기에서 찾을 수 있습니다
잠들 수있는 음악은 숙면을 취하는 효과적인 방법입니다. 밤에 적합한 재료를 찾고 있다면 다른 옵션을 사용할 수 있습니다.
잠들 수있는 음악 : 휴식을위한 6 가지 적절한 소스
밤에는 완전한 휴식이 필요하고 다른 사람들은 하얀 소음을 선호하지만 일부는 편안한 음악으로 잠이 들지 않습니다. 그러나 모든 사람이 올바른 음악적 배경에서 원하는 것을 찾을 수는 없습니다. 우리는 건강하고 편안하며 음악적으로 밤을 지낼 수있는 6 가지 효과적인 방법을 요약했습니다.
- 유튜브 : YouTube에는 한 시간 길이의 수많은 비디오가 있으며 클래식에서 명상 사운드까지 적합한 음악이 있습니다. 이러한 모든 비디오는 "잠자는 음악"또는 "잠들 수있는 음악"과 같은 검색어로 찾을 수 있으며 물론 무료입니다. 유일한 단점은 경고없이 가능한 광고 시간입니다.
- Spotify : Spotify 에는 똑같이 큰 제안이 있습니다. 인기있는 음악 스트리밍 서비스에서 유사한 검색어로 수많은 재생 목록과 음악 작품을 찾을 수 있습니다.
- Soundcloud : Soundcloud에는 또한 수면을 원하는 사람들을 대상으로하는 광범위한 음악이 있습니다. 여기서 가장 큰 장점은 광고 시간이 없다는 것입니다.
- 앱 : Apple 및 Android 앱 스토어에서 앱과 앱은 잠자는 음악과 함께 정렬됩니다. 이것들은 평소와 같이 다운로드되어야하며 잠들기 위해 사용될 수 있습니다. 이들은 종종 특수 라디오입니다.
- 인터넷 라디오 : 항상 잠을 자도록 음악을 재생하는 적절한 라디오를 위해 인터넷을 조금 탐색하십시오. 예를 들어 중재자 또는 성가신 광고가없는 24/7 양 음악이 포함 된 뉴질랜드의 Sleep Radio가 있습니다.
- 아마존 : 아마존에서도 알렉사를 통해 재생할 수있는 다양한 음악을 찾을 수 있습니다. Amazon은 Amazon Music Unlimited 또는 Alexa 고객에게 특히 적합합니다.
수면을 더욱 향상 시키려면 침실 분위기를 고려해야합니다. 다음 팁에서는 침실의 어떤 벽 색상이 건강한 수면을 보장하는지 알려줍니다.