오레가노 차 : 그 효과
오레가노는 수많은 건강 문제를 돕기 위해 차로도 사용할 수있는 건강한 향신료입니다. 이 허브는 비타민 C와 에센셜 오일이 풍부하며 항 박테리아 및 항 바이러스 효과가있는 것으로 입증되었습니다.
오레가노 차가 몸에 미치는 영향
오레가노 차를 가정 요법으로 사용할 수 있습니다.
- 기침이나 기관지염과 같은 호흡기 부위의 모든 형태의 불만에 도움이됩니다.
- 또한 차는 수많은 소화 문제를 완화시킵니다. 예를 들어 헛배 부름에 효과적으로 도움이됩니다. 오레가노는 담즙 생성을 자극하기 때문에 차는 또한 일반적인 소화를 촉진합니다.
- 허브 차는 또한 신장에 영향을 미칩니다. 오레가노는 이뇨제 치료제이기 때문입니다.
- 진경제 효과로 인해 허브 티는 다른 위장 불만 및 월경 통증에도 사용할 수 있습니다.
허브 티 레시피
건강한 차를 준비하는 것은 쉽습니다.
- 말린 오레가노 한 스푼을 컵에 넣고 250ml의 끓는 물을 부으십시오.
- 약 10 분 동안 양조 한 후 차에서 내린 후 즐기십시오.
- 팁 : 차에 꿀을 조금 넣으십시오. 꿀은 차의 단맛을 줄뿐만 아니라 기침이나 기관지염의 영향을 지원합니다.
회향 : 약초
다음 기사에서는 오레가노 오일의 적용 및 효과 영역을 확인할 수 있습니다.