임신 중 버섯 : 고려해야 할 사항
버섯을 포함하여 임신 중에는 음식을 먹지 않아야합니다. 어머니와 태아에게 위험 할 수있는 몇 가지 요인이 있기 때문입니다. 주의해야 할 사항에 대해 설명합니다.
임신 중에 버섯이 완전히 배제되지는 않습니다.
곰팡이는 임신 중에 위험해질 수 있습니다. 그러나 당신이 먹는 버섯에 달려 있습니다.
- 잘 씻거나 씻은 재배 버섯은 일반적으로 문제가되지 않습니다.
- 야생 버섯으로 위험합니다. 예를 들어 슈퍼마켓에서 살 수있는 살구 버섯이 포함됩니다.
- 야생 버섯은 방사성 일 수 있습니다. 중금속도 버섯에 축적됩니다.
- 야생 버섯에는 종종 여우 촌충의 알이 풍부합니다.
- 이 알에는 몸의 적혈구를 공격 할 수있는 헤 모리 신이 들어 있습니다.
버섯을 먹지 않는 것이 좋습니다
임신 중에는 아기에게 해를 끼치 지 않도록 먹는 것에주의를 기울여야합니다.
- 가능한 경우 버섯을 피하여 자신과 태아에게 최대한 해를 끼치 지 않도록하십시오.
- 야생 버섯은 많은 유해 물질을 함유 할 수 있으므로 어떤 상황에서도 먹지 마십시오.
- 여전히 버섯을 먹고 싶다면 항상 버섯과 같은 재배 버섯을 사용하십시오.
- 먹기 전에 항상 버섯을 물로 씻어 내십시오.
- 또한 재배 버섯을 생으로 먹지 마십시오. 준비하는 동안 충분히 가열하십시오.
다음 실용적인 팁에서는 로즈마리 임신 중에주의해야 할 사항을 요약했습니다.