알람 기능이있는 수면 추적기 : 3 가지 좋은 모델
수면 동작을 분석하려면 알람 기능이있는 수면 추적기를 사용할 수 있습니다. 우리는 수면 리듬을 평가할뿐만 아니라 다른 많은 기능을 제공하는 3 가지 좋은 모델을 제시합니다.
Samsung Gear Fit : 수면 분석 및 알람 기능이있는 피트니스 트래커
Samsung Gear Fit은 수면을 모니터링 할뿐만 아니라 다른 많은 영역에서도 점수를받습니다.
- 장비 : 만보계, 심박수 모니터 또는 거리 표시 등 삼성의 피트니스 트래커는 기능면에서 이길 수 없습니다. 피트니스 통계 외에도 곡선 형 AMOLED 디스플레이에서 스마트 폰의 알림을받습니다. 광범위한 Android 앱에서 체력 수준 및 수면 동작에 대한 세부 정보를 찾을 수 있습니다. 여기서 수면 추적기가 진동 알람으로 깨우는 시간을 설정할 수도 있습니다. 유일한 단점 :이 장치는 Galaxy 스마트 폰에서만 작동합니다.
- 정확성 : 정확도의 영역에서도 현재 아무도 촛불을 물에 담을 수 없습니다. 예를 들어 만보계의 정확도는 99.5 %이며 수면 분석도 테스트에서 완벽하게 작동했습니다. 이런 방식으로 어느 수면 단계에 있었는지 분까지 추적 할 수 있습니다.
- 가격 : 피트니스 트래커의 많은 기능은 가격에 있습니다. 삼성 Gear Fit은 현재 약 105 유로입니다.
Jawbone UP24 : 아침 사람들을위한 수면 추적기
Jawbone UP24는 시크하게 보일뿐만 아니라 훌륭한 내면의 삶으로 빛납니다.
- 장비 : 낮 동안의 거리 또는 수면 동작과 같은 통계가 스마트 폰에 표시됩니다. 앱은 원하는 것을 남기지 않습니다. 피트니스 트래커에는 디스플레이가 없으므로 여기에 정보가 없습니다. 그러나 하이라이트는 지능형 알람 시계입니다. 설정된 알람 시간보다 최대 30 분 전까지 피트니스 손목 밴드는 올바른 순간이 진동으로 부드럽게 깨어날 때까지 기다립니다.
- 정확도 : 피트니스 추적기는 수면 동작과 거리를 매우 정확하게 분석합니다. 캘리브레이션 기능이 특히 우수하여 브레이슬릿을 반복해서 다시 조정할 수 있습니다. 그러나 장치는 실제 움직임과 외부 영향을 구분할 수 없습니다. 물론 이것은 수면 분석에 영향을 미치지 않습니다.
- 가격 : Jawbone UP24는 130 유로에서 구매할 수 있습니다.
Pearl Newgen Medicals : 알람 시계가있는 수면 추적기 중 특가 정보
Pearl Newgen Medicals FBT-50 V4는 저렴한 가격뿐만 아니라 다양한 기능을 제공합니다.
- 특징 : 예를 들어 광범위한 수면 분석, 칼로리 카운터 및 iOS 및 Android 용 세부 앱을 기대할 수 있습니다. 트래커는 자체 터치 디스플레이의 시간과 같은 중요한 정보를 보여줍니다. 진동 기능 덕분에 매일 아침 깨울 수 있습니다.
- 정확도 : 만보계의 경우 97 %, 거리의 경우 98.1 %의 정확도는 바람직하지 않습니다. 팔찌는 또한 개별 수면 단계를 확실하게 구별하여 수면 동작을 완벽하게 기록합니다.
- 가격 : Pearl Newgen Medicals FBT-50 V4는 40 유로에서 구매할 수 있습니다.
리더 보드에서 더 많은 피트니스 및 수면 추적기를 찾을 수 있습니다. iPhone 용 최고의 알람 시계 앱을 사용하면 약속을 놓치지 않아도됩니다.