머스타드 : 향신료가 너무 건강 해
머스타드는 주로 향신료로 알려져 있으며 건강에 좋지 않습니다. 그러나 겨자 식물의 황색 입자는 신체 건강에 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다.
에센셜 오일은 겨자를 건강하게 만듭니다.
머스타드는 주로 에센셜 오일의 건강 특성을 가지고 있습니다.
- 이들은 혈액 순환을 자극하고 몸을 따뜻하게합니다.
- 황색 페이스트는 항균성이며 세균을 격퇴합니다. 이 효과는 호흡기 및 방광 질환에서 특히 분명합니다.
- 뚱뚱한 겨자는 뚱뚱한 음식을 더 소화하기 쉽게 만듭니다. 뜨거운 기름은 소화를 자극하고 위액을 자극합니다.
- 먹기 전에 겨자 한 티스푼은 가슴 앓이를 완화시킬 수 있습니다. 너무 많은 위산을 중화시킵니다.
- 머스타드는 암세포의 확산을 억제합니다. 그러므로 항상 구운 고기 나 야채로 가능한 한 매운 겨자 부분을 즐기십시오. 굽는 과정에서 발생하는 발암 물질은 머스타드에 의해 약화됩니다. 이 효과는 과학적으로 입증되었습니다.
- 외부에서 사용하면 겨자는 류머티즘과 신체 통증을 완화시킵니다. 에센셜 오일은 조직에 깊숙이 침투하여 영향을받는 부위로의 혈액 순환을 보장합니다.
매운 향신료에서 홈 구제
수많은 가정 요법은 겨자를 기반으로합니다. 기존의 음식 겨자, 겨자 가루 또는 겨자 씨앗을 사용하십시오. 세 가지 형태는 치유력이 다르지 않습니다.
- 겨자 랩 은 기침, 기관지염 및 천식으로 입증되었습니다. 에센셜 오일은 피부를 통해 흡수되어 신진 대사를 자극합니다.
- 겨자 포장의 경우 겨자 가루를 점성이있는 페이스트가 될 때까지 섭씨 40도에서 물과 혼합하십시오. 깨끗한 천에 죽을 펴고 그 위에 두 번째 천을 놓습니다. 겨자는 피부에 직접 닿아서는 안됩니다.
- 머스타드 랩을 처음 사용할 때 3 분 이상 피부에 두지 마십시오. 그렇지 않으면 예리한 오일로 인해 피부 자극이 발생할 수 있습니다. 하루에 여러 번 과정을 반복하십시오.
- 겨자가 있는 발 욕조는 혈액 순환을 증가시키고 정기적으로 사용하는 경우 찬 발을 예방합니다. 이 치료법은 편두통과 고혈압에도 적합합니다.
- 겨자 가루 또는 겨자를 뜨거운 물에 섞는다. 온도는 발이 편안하고 빨갛게 변하지 않아야합니다. 물이 풍부하고 노란 색이 될 때까지 겨자를 너무 많이 넣으십시오. 겨자 탕에 발을 15 분에서 15 분 동안 담그십시오.
- 족욕을 매일 일주일 동안 사용하십시오. 그런 다음 최소 7 일 동안 일시 중지하십시오.
- 머스타드는 증상을 완화시키는 가정 요법으로 적합하지만 질병에 대한 적절한 치료법은 아닙니다. 심각하고 지속적인 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.