임신 중 뜨거운 물병 사용하기 : 알아야 할 것
임신 중 온수 병은 다양한 질병을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 특정 온도에서 뜨거운 물병은 태아에게 해를 끼칠 수도 있습니다.
임신 중 뜨거운 물병-가능합니까?
너무 뜨거운 뜨거운 물병은 실제로 임신 중에 당신보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 뜨거운 물병의 물 온도에주의해야합니다.
- 태어나지 않은 아기는 자신의 체온을 조절할 수 없기 때문에 뜨거운 물병이 과열되면 아기가 과열 될 수 있습니다. 특히 임신 마지막 달에 열병을 뱃속에두면 태아에게 열이 직접 전달됩니다.
- 아기와 자궁이 여전히 복벽과 방광 뒤에 숨겨져 있기 때문에 임신 초기에는 문제가되지 않습니다. 양수는 또한이 단계에서 온수 병의 열을 잘 흡수 할 수 있습니다.
- 수온이 40도 미만인 경우에만 온수 병을 사용하십시오. 뜨거운 물병을 10 분 이상 뱃속에 두지 마십시오.
- 대안으로 온도계로 직접 온도를 측정 할 수 있기 때문에 체리 베개를 사용할 수 있습니다.
- 예를 들어, 모 인대가 늘어나거나 아프면 작은 온수 병을 잡고 사타구니 부위에 직접 넣을 수 있습니다.
온수 병의 대안으로 따뜻한 욕조
따뜻한 목욕은 임신 중에 불만을 제기하는 데 사용될 수도 있습니다.
- 따뜻한 목욕은 긴장된 근육을 풀어주고 안심을 제공 할 수 있습니다.
- 여기서도 수온은 40도를 초과해서는 안됩니다. 임신 중에 너무 뜨거운 목욕은 순환을 압도 할 수 있습니다. 따라서 목욕 후 천천히 조심스럽게 일어나십시오.
- 임신 전에 사우나를 정기적으로 사용했고 임신이 복잡하지 않은 경우 사우나를 이용할 수도 있습니다. 그러나 사우나 숙박은 평소보다 짧아야합니다 (예 : 8 분 이하).
- 가장 낮은 온도의 사우나를 선택한 다음 천천히 몸을 식히십시오.
- 임신 중에는 사우나에만 가지 마십시오. 응급 상황시 응급 처치를 할 수있는 사람이 있습니다.
- 현기증이 나면 곧바로 누워 야합니다. 다리를 올리고 공기를 뿌려야합니다. 몸이 과부하되지 않도록 목이 마르거나 배가 고프지 않은 사우나에 가지 마십시오.
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