산후 우울증 : 증상 및 치료
많은 어머니들은 출산 후 산후 우울증으로 고생합니다. 다양한 증상이 심리적 문제를 나타낼 수 있습니다.
산후 우울증의 증상
산후 우울증에는 여러 가지 형태가 있습니다.
- 소위 베이비 블루스는 출산 후 기분이 우울합니다. 이 심리적 위기는 "하울링 일"이라고도합니다. 그러나 며칠이 지나면 다시 가라 앉습니다.
- 산후 우울증-실제 산후 우울증-및 출산 후 정신병이 있습니다.
- 산후 우울증은 출생 직후에 발생하지 않아도됩니다. 처음에는 느리게 발전 할 수 있으며 때로는 두 번째 해에도 발생할 수 있습니다.
- 우울증 외에도 산후 우울증은 절망감, 죄책감 및 운전 부족으로 특징 지어집니다. 그것은 종종 사회 생활에서 철수를 동반합니다.
- 공황 발작뿐만 아니라 슬픔과 공허와 같은 심리적 증상 외에도 산후 우울증에는 신체적 징후가 동반 될 수 있습니다.
- 예를 들어 마비와 떨림뿐만 아니라 심장 문제도 포함됩니다. 후자는 유기적 인 발견에 의한 것이 아닙니다.
- 발병이 점진적이기 때문에 산후 우울증은 종종 즉시 인식되지 않습니다. 어머니의 약 15 %가 영향을받습니다. 정확한 원인은 아직 결정되지 않았습니다.
- 산후 우울증은 호르몬 적으로 정당화 될 수 없습니다. 때때로 아버지들도 영향을받습니다. 이것은 산후 산후 우울증과 관련이있을 수 있지만 독립적으로 발생합니다.
출산 후 기분 우울증 치료
산후 우울증은 심각성이 다를 수 있습니다.
- 가벼운 모양으로 일상적인 지원으로 충분할 수 있습니다. 가정에서의 도움과 육아 지원은 합리적인 조치입니다. 가족이나 친구의 도움이 충분합니다. 경우에 따라 가정의 도움이 필요한 구제책을 줄 것입니다.
- 산후 우울증이 더 두드러지면 정신 요법 치료가 필요합니다. 대화 요법이 도움이됩니다. 파트너도 치료에 참여하는 것이 중요합니다.
- 소위 항우울제를 이용한 약물 요법이 필요할 수도 있습니다.
- 산후 우울증은 병원에서 치료해야합니다.
신체적 불만 : 우울증의 징후
출산 휴가를 연장하려면 다음 기사에서이 주제에 대해 알아야 할 사항을 알려줍니다.