Acesulfame : 합성 감미료에 대해 알아야 할 사항

Acesulfame은 인공 감미료입니다. 종종 설탕이 감소 된 음식에서 발견됩니다. 대중의 믿음과는 달리 Acecsulfam은 체중 감량에 도움이되지 않습니다. acesulfame에 대해 알아야 할 내용을 읽으십시오.

아 세설 팜에 대해 알아야 할 사항

Acesulfame은 합성 감미료입니다. 많은 무설탕 식품에는 아 세설 팜이 포함되어 있습니다. 화학 감미료로서 실제 설탕보다 달콤하고 수명이 길다.

전체 이름 인 Acesulfame K는 1960 년대 후반 독일에서 처음으로 제조되었습니다. 화합물은 탄소, 수소, 산소, 칼륨 및 황으로 구성됩니다.
Acesulfame 및 기타 합성 감미료는 기존 설탕보다 훨씬 달콤합니다. 예를 들어, 아 세설 팜은 테이블 설탕보다 200 배 더 달콤합니다. 그러나 합성 감미료의 단 맛은 기존 설탕보다 더 빨리 사라집니다.
또한, 아 세설 팜과 같은 합성 감미료에는 에너지가 포함되어 있지 않습니다. 따라서, 체중 감량을 원하는 사람들은 종종 칼로리 부족이 다이어트에 도움이된다고 가정하기 때문에 감미료에 의지합니다.
아 세설 팜을 함유 한 식품은 종종 "무설탕 또는 에너지 감소"로 표시됩니다. 이 감미료는 수많은 과자, 스프레드, 청량 음료, 통조림 또는 껌에서 찾을 수 있습니다.
Acesulfame은 일반 설탕보다 수명이 길기 때문에 통조림, 소스 및 겨자는 종종 합성 감미료를 포함합니다.

많은 가정과 달리 아 세설 팜은 체중 감량에 도움이되지 않습니다. 어린이는 합성 감미료도 먹지 않아야합니다.

다이어트를하는 사람들은 종종 칼로리가없는 감미료가 함유 된 음식을 섭취하여 체중이 줄 것이라고 믿고 있습니다. 연구에 따르면, 에너지 섭취 부족이 기아를 만족시키지 않기 때문에 그 반대가 사실입니다. 이런 식으로, 누락 된 칼로리는 다른 곳에서 흡수됩니다.
인공 감미료로서 acesulfame과 Co.는 충치를 유발하지 않습니다. 따라서 어린이는 종종 합성 설탕이 함유 된 과자를받습니다. 그러나 아이들은 특히 신진 대사를합니다. 지금까지 합성 감미료 어린이가 섭취 할 수있는 양에 대한 정확한 정보는 없습니다. 그러나 전문가들은 일반적으로 아이들에게 단 음식을 제공하지 않도록 조언합니다.
또한 일부 감미료는 암을 일으킬 것으로 의심됩니다. 그러나 이것은 아직 명확하게 입증되지 않았습니다.
건강한 성인으로서 아 세설 팜 K와 다른 감미료를 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 체중 킬로그램 당 9 밀리그램이 매일 지침입니다. 그러나 생산이 매우 복잡하고 환경에 해 롭기 때문에 용설란 시럽이나 꿀과 같은 천연 무설탕 감미료가 더 좋습니다.

다음 기사에서는 설탕이 몸에서 어떻게 작용하는지 읽습니다.