우울증을위한 사프란 : 이것이 당신이 그것을 사용할 수있는 방법입니다

사프란은 부엌에서 인기있는 양념으로 알려져있을뿐만 아니라 의약으로 우울증에 도움이된다고합니다. 이 기사에서는 사프란의 작동 방식과 사용할 때 고려해야 할 사항에 대해 설명합니다.

사프란은 우울증에 어떻게 작용합니까?

사프란은 수천 년 동안 자연 의학에서 알려져 왔습니다. 우리는 동양 요리의 맛을 내기 위해 더 많이 사용합니다. 그러나 사프란은 더 많은 것을 할 수 있습니다.

특히, 사프란은 포함 된 식물 화학 물질로 인해 신경 강화 효과가 있다고 알려져 있는데, 이는 특히 우울증이나 PMS에서 잘 발달 할 수 있습니다.
또한, 사프란은 남성과 여성에게 효과가 있다고하는 효능 증가 효과가 있다고합니다. 또한 진통제, 항균제가 있으며 콜레스테롤과 혈압을 조절하고 일반적으로 소화를 강화시킵니다.
연구 결과에 따르면 고가의 식물의 기분 개선 및 불안 완화 효과가 이미 확인되었으므로 실제로 항우울제에 대한 가치있는 대안으로 사용될 수 있습니다.
사프란은 약물보다 몇 가지 장점이 있습니다. 부작용이 훨씬 적습니다. 성은 일반적으로 효능 감소로 고통받으며 체중 증가는 종종 향정신성 약물을 복용 할 때 발생합니다.
그러나 의사와상의없이 사프란 복용을 시작해서는 안됩니다. 자연 요법은 매우 강력한 효과를 나타내므로 과다 복용이 쉽고 최악의 경우 치명적일 수 있습니다.
또한 심황을 섭취하면 사프란의 효과를 더욱 높일 수 있음이 밝혀졌습니다.

일반적으로 향신료 또는 사프란 실을 사용하는 것보다 사프란을 추출물로 섭취하는 것이 훨씬 쉽습니다. 과다 복용을 예방할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

사프란은 캡슐 및 드롭 형태로 시판되고있다. 우울증을 구체적으로 치료하려면 항상 추출 된 양식을 사용해야합니다.
그럼에도 불구하고, 우울증 치료를 위해 사프란 복용은 항상 귀하를 치료하는 의사와상의해야합니다. 의심스러운 경우 올바른 복용량을 설명하고 정확한 사용법을 설명 할 수 있습니다.
그 동안 캡슐 형태의 고용량 사프란으로 구성된 처방전없이 구입할 수있는 천연 의약품도 있습니다. 올바르게 사용하면 과다 복용이 제외됩니다. 또한이 제제에는 유해 물질이 없으며 독일에서 통제 된 방식으로 제조됩니다.
임신 중이라면 사프란 복용을 삼가야합니다. 향신료에는 사프 랄 성분이 들어있어 임신 중에 유산을 유발할 수 있습니다.
모유 수유 중에 사프란을 복용하는 경우 의사 나 조산사에게 확인해야합니다.

다음 페이지에서는 사프란 차를 만드는 방법과 그 효과에 대해 설명합니다.